

MACH DICH FIT!
Ich biete maßgeschneiderte Personal-Training-Programme in Person oder Online, um dich auf deinem Weg zu begleiten.

Über mich
Hey, ich bin Tom! Ich habe einen Bachelor in Bühnentanz und eine Trainer-B-Lizenz. Durch mein Studium hatte ich intensive Berührungspunkte mit verschiedensten Bewegungsformen und habe gelernt, wie vielseitig sich der Körper entwickeln kann. Ich liebe es, neue Bewegungsarten zu entdecken und die Vorteile daraus in mein Training zu integrieren.
Als Tänzer war es mir nie genug, einfach nur Kraft aufzubauen – mein Körper sollte auch dynamisch, flexibel und gesund bleiben. Meine ersten Erfahrungen mit Kraftsport machte ich innerhalb einer längeren Verletzungspause während meines Studiums, in der ich mich intensiv mit Krafttraining und Yoga auseinandergesetzt habe. Seitdem verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz: Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl in Balance zu halten.
Mein Ziel? Mich frei und agil zu bewegen, zufrieden in den Spiegel zu schauen und vor allem gesund & energiegeladen durchs Leben zu gehen – und genau das möchte ich auch meinen Klienten*innen vermitteln!
Addresse
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Köln, Deutschland
